Secretarias - Belleza

Un spa para tus pies! Las secretarias  siempre buscamos estar divinas pero en esa búsqueda de la belleza, a veces no tenemos en cuenta cosas muy importantes. Nuestros pies soportan todo el peso del cuerpo y lo transportan durante toda la vida. A cambio, los ahogamos con medias hechas de texturas sintéticas, los apretamos y comprimimos en zapatos puntiagudos, y los forzamos con calzado de tacón demasiado alto. Elije tus zapatos pensando en tu comodidad, no en la moda.

El calzado debe servir bien de apoyo al arco del pie y ha de dejar suficiente espacio para los dedos, mientras que tiene que ajustar en el talón y en el empeine.
Los zapatos que aprietan demasiado o ajustan mal son los causantes de la mayoría de los problemas de los pies.

Consejos Generales
• Procura andar descalza, sobre todo por la arena de la playa, césped... 
• Haz tus ejercicios de gimnasia descalza. 
• Lleva siempre medias de fibras naturales. 
• En verano utiliza sandalias que mantengan el pie descubierto.
• Toma un baño de pies semanalmente. 
• Cámbiate de zapatos varias veces al día, alternando diferentes alturas de  tacón.